石井拓海トレーナー

石井 拓海Ishii Takumi

担当店舗 五井・鴨島店

トレーニングを通じて、
過去最高の身体を作り心も豊かにします！

Q1, 趣味は？

ナイキのスニーカーを見たり買ったりすることです！

靴底が平たく安定感があるのでトレーニングにもおすすめです！

Q2, 好きな食べ物は？

タンパク質が豊富で脂質も良質な海鮮系の食べ物が好きです！

特にいくらが好きです！

Q3, どんな人って言われる？

よく笑う人

たまに笑い声が大きくなってしまい友達に言われるくらいです笑

楽しくお話ししながらトレーニングしていきましょう！

Q4, 得意なトレーニングは？(お客様向けの)

ドローイン

どこでも手軽にできるのでおすすめです！

腰痛改善やボディラインを整えたり、呼吸がスムーズに深くできるようになり疲れにくくなったりする効果があります！

Q5, トレーニングに関係した実績は？

2021 fwj molacap ノービスチャレンジ 8位

2022 fwj beef sasaki japan classic ノービスチャレンジ 10位

Q6, レビナをご検討中の方にひとこと！

今のお身体はもちろんのこと今感じているストレスも同時に改善していきましょう！！

そして楽しくトレーニングや食事が行えるように、全力でサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう！