パーソナルジムReViNa(レビナ)蘇我店

その不安も含めて、まずはお聞かせください。

ReViNaでは、ただ「頑張りましょう」と伝えるのではなく、なぜこれまで続かなかったのか、どんな生活リズムなのか、何に不安を感じているのかまで丁寧にお伺いします。

あなたに合った通い方や目標設定を一緒に考えることで、無理なく続けられる身体づくりをサポートします。

お悩みや目標のカウンセリング、骨格・姿勢チェック、体験トレーニングを行います。

「何から始めればいいかわからない」
「自分に合う方法を知りたい」
「今の身体の状態を見てほしい」

そんな方に向けて、今の身体に必要なことを丁寧に確認していきます。

体験型カウンセリングの内容は、すべて無料で受けられます。

無理な勧誘は行っておりません。

ReViNaの体験型カウンセリングは、入会を決めるためだけの時間ではなく、あなたが自分の身体を知り、変わるための第一歩を見つける時間です。

料金やプランについても、目標や生活リズムに合わせてご提案しますので、納得した上でご検討ください。

はい、もちろん大丈夫です。

ReViNaの無料体験カウンセリングでは、無理に入会を決めていただく必要はありません。

まずは、今の身体の状態やお悩みを整理し、あなたに合う身体づくりの方向性を知る時間としてご利用ください。

「今度こそ変わりたい」
そう思ったタイミングで、気軽にご相談いただければ大丈夫です。

はい、大丈夫です。

ReViNaには、運動が苦手な方や、これまでジムが続かなかった方も多く通われています。

最初からきついトレーニングを行うのではなく、今の体力や身体の状態に合わせて、無理なく始められる内容をご提案します。

専属トレーナーがフォームや負荷を丁寧に確認しながら進めるので、運動初心者の方も安心してご相談ください。

はい、男性の方も通っていただけます。

ReViNaには、ダイエットや引き締め、メタボ対策、運動不足解消、体力向上を目的に通われる男性のお客様もいらっしゃいます。

完全個室のため、人目を気にせずトレーニングに集中していただけます。

はい、安心して通っていただけます。

ReViNaは完全個室のパーソナルジムなので、周りの目を気にせず、自分のペースで身体づくりに取り組めます。

体型の悩みや食事のことも、専属トレーナーに気軽にご相談ください。

女性トレーナーの在籍状況は店舗により異なります。

ReViNaは店舗ごとに担当トレーナーが異なるため、女性トレーナーをご希望の場合は、各店舗ページまたは無料体験カウンセリング時にご確認ください。

安心して通えるよう、事前にご相談いただけます。

ご不安な方は、まず無料体験カウンセリングでトレーナーの雰囲気をご確認ください。

ReViNaでは、1店舗1人の専属担当制だからこそ、毎回同じトレーナーがあなたの目標や身体の変化を継続して見ていきます。

毎回違う人に説明し直す必要がなく、小さな変化や不安にも気づきやすいことが特徴です。

はい、ReViNaは完全個室のパーソナルジムです。

運動している姿を見られたくない方、体型や汗が気になる方、大人数のジムが苦手な方でも、落ち着いた空間でトレーニングを受けていただけます。

周りと比べず、自分のペースで身体づくりに集中できます。

店舗により、ピラティスやストレッチの要素を取り入れたサポートも行っています。

ReViNaでは、ただ鍛えるだけではなく、姿勢・体幹・柔軟性・身体の使い方まで整える身体づくりを大切にしています。

ピラティス・ストレッチは一部対象外の店舗もございますので、詳しくは各店舗ページまたはカウンセリング時にご確認ください。

極端な食事制限は行いません。

ReViNaでは、ただ食べる量を減らすのではなく、PFCバランスや摂取カロリーを見ながら、あなたの生活に合った食事の整え方をご提案します。

外食が多い方、自炊が難しい方、甘いものが好きな方もご安心ください。

無理に我慢するのではなく、食べながら変わるための栄養設計を一緒につくります。

身体の変化には個人差があります。

目標、体の状態、通う頻度、食事内容、生活習慣によって変化のスピードは異なります。

ReViNaでは、短期間だけ無理をするのではなく、体重・見た目・習慣まで含めて、あなたに合った身体づくりをサポートします。

まずは無料体験カウンセリングで、目標までの進め方をご相談ください。

はい、ReViNaではコース終了後も身体づくりを続けやすいように、アフターサポートをご用意しています。

身体が変わった後に大切なのは、その変化を一時的なものにしないことです。

卒業後も、身体の状態や生活リズムに合わせて、必要なサポートをご相談いただけます。

通いやすいリズムをつくれるよう、専属トレーナーと相談しながら予約を決めていきます。

仕事の前後、休日、家事や予定の合間など、生活リズムに合わせて無理なく通える時間をご相談ください。

店舗ごとの空き状況は、無料体験カウンセリング時にご案内します。

はい、忙しい方でも通いやすいように、生活リズムに合わせた通い方をご提案します。

大切なのは、無理なスケジュールを組むことではなく、あなたの毎日の中で続けられるペースを見つけることです。

仕事や家庭の予定に合わせて、無理なく通える頻度を一緒に考えていきます。

駐車場の有無は店舗により異なります。

お車で通いたい方は、各店舗ページのアクセス情報をご確認ください。

駐車場完備の店舗や、近隣コインパーキングをご案内している店舗もございます。

基本的には、動きやすいウェア、タオル、飲み物、室内シューズをご用意ください。

店舗やプランによっては、ウェア・タオルレンタル、シューズお預かり、プロテインなどのオプションもご利用いただけます。

詳しくはご利用店舗にてご確認ください。

無料体験カウンセリングで、あなたに合ったプランをご提案します。

体重を落としたい方、見た目を引き締めたい方、運動習慣をつけたい方では、必要なサポートや通う頻度が異なります。

まずは目標や生活リズム、不安に感じていることをお聞かせください。

専属トレーナーが、無理なく始められるプランを一緒に考えます。

お支払い方法は、店舗により異なる場合があります。

クレジットカード、銀行振込、キャッシュレス決済、分割払いなどに対応している店舗もございます。

詳しくは無料体験カウンセリング時、または各店舗ページにてご確認ください。