お客様のビフォーアフター#アップデート
BEFORE/AFTER
お客様のビフォーアフター
運動が苦手な私でも、3ヶ月で体が変わりました！
最初は筋トレに不安がありましたが、トレーナーさんが私に合ったメニューを丁寧に組んでくれたので、無理なく続けられました。体重は－4kg、姿勢も良くなって周りから「若返ったね」と言われるように！今では運動が生活の一部になっています。
数字以上に、鏡を見るのが楽しくなりました
通い始めはダイエット目的で始めましたが、通ううちに数字よりも「自分を好きになること」が一番の変化だと気づきました。肩こりも減り、メイクや服選びも楽しくなって毎日が前向きに。続けてよかったと心から思います！
運動が苦手な私でも、3ヶ月で体が変わりました！
最初は筋トレに不安がありましたが、トレーナーさんが私に合ったメニューを丁寧に組んでくれたので、無理なく続けられました。体重は－4kg、姿勢も良くなって周りから「若返ったね」と言われるように！今では運動が生活の一部になっています。
少しずつ体が軽くなり、姿勢が整っていくのを実感しています。トレーナーさんの言葉に励まされながら続けてきて、今ではトレーニングが楽しみに！ まだ理想には途中だけど、この調子でさらに自分を磨いていきたいです。
運動が苦手な私でも、3ヶ月で体が変わりました！
最初は筋トレに不安がありましたが、トレーナーさんが私に合ったメニューを丁寧に組んでくれたので、無理なく続けられました。体重は－4kg、姿勢も良くなって周りから「若返ったね」と言われるように！今では運動が生活の一部になっています。
数字以上に、鏡を見るのが楽しくなりました
通い始めはダイエット目的で始めましたが、通ううちに数字よりも「自分を好きになること」が一番の変化だと気づきました。肩こりも減り、メイクや服選びも楽しくなって毎日が前向きに。続けてよかったと心から思います！
運動が苦手な私でも、3ヶ月で体が変わりました！
最初は筋トレに不安がありましたが、トレーナーさんが私に合ったメニューを丁寧に組んでくれたので、無理なく続けられました。体重は－4kg、姿勢も良くなって周りから「若返ったね」と言われるように！今では運動が生活の一部になっています。
少しずつ体が軽くなり、姿勢が整っていくのを実感しています。トレーナーさんの言葉に励まされながら続けてきて、今ではトレーニングが楽しみに！ まだ理想には途中だけど、この調子でさらに自分を磨いていきたいです。
運動が苦手な私でも、3ヶ月で体が変わりました！
最初は筋トレに不安がありましたが、トレーナーさんが私に合ったメニューを丁寧に組んでくれたので、無理なく続けられました。体重は－4kg、姿勢も良くなって周りから「若返ったね」と言われるように！今では運動が生活の一部になっています。
数字以上に、鏡を見るのが楽しくなりました
通い始めはダイエット目的で始めましたが、通ううちに数字よりも「自分を好きになること」が一番の変化だと気づきました。肩こりも減り、メイクや服選びも楽しくなって毎日が前向きに。続けてよかったと心から思います！
運動が苦手な私でも、3ヶ月で体が変わりました！
最初は筋トレに不安がありましたが、トレーナーさんが私に合ったメニューを丁寧に組んでくれたので、無理なく続けられました。体重は－4kg、姿勢も良くなって周りから「若返ったね」と言われるように！今では運動が生活の一部になっています。
少しずつ体が軽くなり、姿勢が整っていくのを実感しています。トレーナーさんの言葉に励まされながら続けてきて、今ではトレーニングが楽しみに！ まだ理想には途中だけど、この調子でさらに自分を磨いていきたいです。
